こんにちは！
自分軸を育てる子育て 心理カウンセラーの黒瀧素子（くろたきもとこ）です。
昨日は小学４年生の息子が小学校で収穫してきたサツマイモを使って、スイートポテトを作りました🎶
皮付きで蒸しておいたものを、
久々にフードプロセッサーを出して、
皮ごとガーッとしました😊
成形の段階で、
しぼり出しでやってみようと思い立ち、
こんな形になりました(笑)
ちょっと変わった形だけど、
あっという間に家族皆で食べてなくなりました😌
レシピ通りでなくでも、
少しアレンジして自分らしく楽しめて満足しました。
思ったのは、
“自分の感性を信じていい"
ということ。
今回できたスイートポテト、ちょっとスイートポテトっぽい形ではないですよね。
もしここで、
「作ってみたけど、こんな形ではダメだ」
「スイートポテトにはさつまいもの皮を入れるなんてもってのほか！」
など、否定するような観念を持っていたら、このように投稿することはできないですよね。
こうやって写真を載せてブログを書くなんてできないですよね。
観念とは、主観的なものごとのとらえ方、価値観のことです。
出来事の良い悪いなどを判断する一人一人ちがう基準のことです。
自分を許す🙆♀️
自分にOKを出す🙆♀️
自分っていいな、と思う🙆♀️
どんな自分でも好きと思えること🙆♀️
自分はかけがえのない存在と信じる🙆♀️
そんなふうに誰しもが思えるのが当たり前になるといいなぁ😌と思います。
あなたはかけがえのない存在です。
今やっていることは、あなたが本当にやりたいことですか？
あなたは何をしている時が幸せですか？
あなたにしかできないものがあるのですよ☺️
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あなた自身もあなたのお子さんも、
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